TARIFS DES COURS & ATELIERS POUR MAMANS
COURS DE PILATES PRÉ ET POST NATAL
Les cours de Pilates conçus pour les futures ou jeunes mamans .
Soit sur tapis en petites groupes de 6 femmes soit sur les machines pour une experience encore plus personnalisé et intime, nos cours accompagnent les mamans avec des exercices qui visent à améliorer la mobilité, le renforcement et la souplesse avec un focus spécial sur la prise de conscience de la respiration et du périnée.
Un accompagnement doux et adapté à chaque étape de la maternité.
Un accompagnement doux et adapté avant et après la naissance.
Les cartes tapis.
Les cartes machines.
La cartes mix.
Les cours à Belharra
Notre Studio est équipé d’appareils Balanced Body tel que Reformer Tower, Chair et Spring Board. Différents accessoires tels que le Foam Roller, le Swiss Ball, l’Overball et les Bandes Élastiques sont également utilisés pour vous offrir un entraînement polyvalent et intelligent.
ATELIERS POUR MAMANS
À la clinique Belharra