TARIFS DES COURS & ATELIERS POUR MAMANS
COURS DE PILATES PRÉ ET POST NATAL
Les cours de Pilates conçus pour les futures ou jeunes mamans .
Soit sur tapis en petites groupes de 6 femmes soit sur les machines pour une experience encore plus personnalisé et intime, nos cours accompagnent les mamans avec des exercices qui visent à améliorer la mobilité, le renforcement et la souplesse avec un focus spécial sur la prise de conscience de la respiration et du périnée.
Un accompagnement doux et adapté à chaque étape de la maternité.
Un accompagnement doux et adapté avant et après la naissance.
Les cartes tapis.
Les cartes machines.
La cartes mix.
Les cours à Belharra
Notre Studio est équipé d’appareils Balanced Body Machines such as Reformer Tower, Chair and Spring Board. Moreover, different accessories such as Foam Roller, Swiss Ball, Overball and Elastic Bands are also used to provide you with a versified and intelligent workout.
ATELIERS POUR MAMANS
À la clinique Belharra