{"id":938,"date":"2020-11-13T15:07:34","date_gmt":"2020-11-13T14:07:34","guid":{"rendered":"https:\/\/calmastudio.com\/?page_id=938"},"modified":"2026-04-13T10:54:02","modified_gmt":"2026-04-13T08:54:02","slug":"calma-mama","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/calmastudio.com\/fr\/calma-mama\/","title":{"rendered":"Calma Mama"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
COURS POUR MAMANS<\/h5>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Cours et Ateliers pour futures et jeunes mamans sont un pont entre mes deux m\u00e9tiers distincts, de Th\u00e9rapeute du Mouvement et de Doula, nourris par mon v\u00e9ritable d\u00e9sir de apporter un soutien aux mamans.<\/p>

Les s\u00e9ances sont bas\u00e9es sur le Pilates, mais aussi inspir\u00e9s de yoga, danse, respiration, visualisation, vocalisation, mouvement libre et conscience corporelle pour permettre une grossesse en bonne forme, un accouchement puissant et une r\u00e9cup\u00e9ration plus facile. Ils mettent un focus sp\u00e9cial sur le plancher pelvien – le p\u00e9rin\u00e9e, d’une grande importance pendant la grossesse, l’accouchement et le post-partum.<\/p>

Ils offrent \u00e9galement un espace de partage et de cr\u00e9ation de liens entre les mamans, car, on le sait qu’\u00a0il faut un village pour \u00e9lever un enfant.<\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tR\u00c9SERVEZ<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tCONSULTEZ LES \u00c9V\u00c8NEMENTS \u00c0 VENIR<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Cours et ateliers CALMA MAMA<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Ces cours ont lieu soit au Studio Calma, soit \u00e0 la Clinique Belharra de Bayonne.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

COURS DE PILATES<\/h3>

PR\u00c9 ET POST NATAL<\/h3>

Les cours de Pilates con\u00e7us pour les futures ou jeunes mamans .<\/p>

Soit sur tapis en petites groupes de 6 femmes soit sur les machines pour une experience encore plus personnalis\u00e9 et intime, nos cours accompagnent les mamans avec des exercices qui visent \u00e0 am\u00e9liorer la mobilit\u00e9, le renforcement et la souplesse avec un focus sp\u00e9cial sur la prise de conscience de la respiration et du p\u00e9rin\u00e9e.<\/p>

Lundi 12h15-13h15 – sur TAPIS <\/strong><\/p>

Mercredi 12h15-13h15 sur APPAREILS<\/strong><\/p>

Calma Studio, Biarritz<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tR\u00c9SERVEZ<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Jeudi 12h00-13h00 – sur TAPIS<\/strong><\/p>

Clinique Belharra, Bayonne\u00a0\u00a0<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tR\u00c9SERVEZ<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

ATELIER<\/h3>

NAISSANCE PUISSANTE<\/h3>

Cette atelier pr\u00e9natal va au-del\u00e0 des exercices classiques et utilise la visualisation, la vocalisation, l\u2019exploration des mouvements libres, la danse et la connexion bouche\/gorge \u2013 p\u00e9rin\u00e9e pour guider\u00a0 les futures mamans vers l\u2019exp\u00e9rience de la naissance en conscience et confiance.\u00a0<\/span><\/p>

Un jeudi par mois 14h-16h <\/strong>Clinique Belharra, Bayonne\u00a0\u00a0<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tR\u00c9SERVEZ<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

ATELIER<\/h3>

LE R\u00d4LE DU PARTENAIRE\u00a0<\/h3>

Un atelier interdisciplinaire et pratique con\u00e7u pour les couples, pens\u00e9 pour guider les partenaires vers une compr\u00e9hension du soutien dont leur femme a le plus besoin lors de l\u2019accouchement, juste apr\u00e8s et pendant le post-partum.

Cet atelier est compl\u00e9mentaire \u00e0 l\u2019atelier Naissance Puissante.\u00a0<\/p>

Un jeudi par mois 14h \u2013 16h Clinique Belharra, Bayonne <\/strong>\u00a0<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tR\u00c9SERVEZ<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n
\n\n\t\t\n
    \n\t\t\t <\/ul>\n <\/div> \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    COURS POUR MAMANS Cours et Ateliers pour futures et jeunes mamans sont un pont entre mes deux m\u00e9tiers distincts, de Th\u00e9rapeute du Mouvement et de Doula, nourris par mon v\u00e9ritable d\u00e9sir de apporter un soutien aux mamans. Les s\u00e9ances sont bas\u00e9es sur le Pilates, mais aussi inspir\u00e9s de yoga, danse, respiration, visualisation, vocalisation, mouvement libre et conscience corporelle pour permettre une grossesse en bonne forme, un accouchement puissant et une r\u00e9cup\u00e9ration plus facile. Ils mettent un focus sp\u00e9cial sur le plancher pelvien – le p\u00e9rin\u00e9e, d’une grande importance pendant la grossesse, l’accouchement et le post-partum. Ils offrent \u00e9galement un espace de partage et de cr\u00e9ation de liens entre les mamans, car, on le sait qu’\u00a0il faut un village pour \u00e9lever un enfant. R\u00c9SERVEZ CONSULTEZ LES \u00c9V\u00c8NEMENTS \u00c0 VENIR Cours et ateliers CALMA MAMA Ces cours ont lieu soit au Studio Calma, soit \u00e0 la Clinique Belharra de Bayonne. COURS DE PILATES PR\u00c9 ET POST NATAL Les cours de Pilates con\u00e7us pour les futures ou jeunes mamans . Soit sur tapis en petites groupes de 6 femmes soit sur les machines pour une experience encore plus personnalis\u00e9 et intime, nos cours accompagnent les mamans avec des exercices qui visent \u00e0 am\u00e9liorer la mobilit\u00e9, le renforcement et la souplesse avec un focus sp\u00e9cial sur la prise de conscience de la respiration et du p\u00e9rin\u00e9e. Lundi 12h15-13h15 – sur TAPIS Mercredi 12h15-13h15 sur APPAREILS Calma Studio, Biarritz R\u00c9SERVEZ Jeudi 12h00-13h00 – sur TAPIS Clinique Belharra, Bayonne\u00a0\u00a0 R\u00c9SERVEZ ATELIER NAISSANCE PUISSANTE Cette atelier pr\u00e9natal va au-del\u00e0 des exercices classiques et utilise la visualisation, la vocalisation, l\u2019exploration des mouvements libres, la danse et la connexion bouche\/gorge \u2013 p\u00e9rin\u00e9e pour guider\u00a0 les futures mamans vers l\u2019exp\u00e9rience de la naissance en conscience et confiance.\u00a0 Un jeudi par mois 14h-16h Clinique Belharra, Bayonne\u00a0\u00a0 R\u00c9SERVEZ ATELIER LE R\u00d4LE DU PARTENAIRE\u00a0 Un atelier interdisciplinaire et pratique con\u00e7u pour les couples, pens\u00e9 pour guider les partenaires vers une compr\u00e9hension du soutien dont leur femme a le plus besoin lors de l\u2019accouchement, juste apr\u00e8s et pendant le post-partum. Cet atelier est compl\u00e9mentaire \u00e0 l\u2019atelier Naissance Puissante.\u00a0 Un jeudi par mois 14h \u2013 16h Clinique Belharra, Bayonne \u00a0 R\u00c9SERVEZ<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"footnotes":""},"class_list":["post-938","page","type-page","status-publish","hentry"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/calmastudio.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/938","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/calmastudio.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/calmastudio.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/calmastudio.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/calmastudio.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=938"}],"version-history":[{"count":627,"href":"https:\/\/calmastudio.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/938\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14559,"href":"https:\/\/calmastudio.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/938\/revisions\/14559"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/calmastudio.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=938"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}